Solicitud de empleo · Word · Excel
Solicitud de empleo — formato para llenar y lo que no te pueden pedir
Listo, no en blanco.
Rellénalo y descárgalo en Word gratis.
Respuesta corta. Llena tus datos, estudios, experiencia y referencias, sin inventar nada. La Ley Federal del Trabajo prohíbe rechazar a alguien por motivos como género, edad, discapacidad o estado civil, pedir dinero por el empleo y exigir certificados de no embarazo.
Actualizado: · Próxima revisión 02.02.2027
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Esta fecha es una sugerencia nuestra, no un plazo legal.
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Lida, asistente de plantillas de Layers
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Plazos
Los plazos, con la fuente
| Qué | Plazo | Fuente |
|---|---|---|
| No pueden negarte el trabajo por | Origen étnico o nacional, género, edad, discapacidad, condición social, condiciones de salud, religión, opiniones, preferencias sexuales, estado civil | LFT, art. 133, fracc. I |
| Dinero | No pueden exigir ni aceptar dinero por admitirte en el trabajo | LFT, art. 133, fracc. III |
| No embarazo | No pueden exigir certificado médico de no embarazo | LFT, art. 133, fracc. XIV |
Verificado el 01.11.2026 en el texto de la LFT (última reforma DOF 14-05-2026). La ley no trae una lista de preguntas prohibidas: te damos solo lo que dice directamente.
Lo que no es así
Para que no te confundas.
- «Paga para que te contraten»: La ley prohíbe exigir o aceptar dinero por admitirte.
- «Trae tu prueba de no embarazo»: La ley prohíbe exigir ese certificado.
Paso a paso
Qué hacer, en orden
1
Abre el formato
En Word o en Excel.
2
Llena tus datos
Tal como en tu identificación.
3
Agrega tu experiencia
Lo más reciente primero.
4
Pon tus estudios
Y tus referencias.
5
Revisa la ortografía
Y guarda una copia.
6
Entrégala
Y anota la fecha.
Preguntas
¿Me pueden preguntar mi estado civil?
La ley no trae una lista de preguntas, pero no pueden negarte el trabajo por tu estado civil.
¿Me pueden pedir prueba de embarazo?
No pueden exigir certificados médicos de no embarazo.
¿Me pueden cobrar por contratarme?
No, la ley lo prohíbe.
¿Word o Excel?
Elige el que te resulte más cómodo: el contenido es el mismo.
¿Va mi foto?
Solo si te la piden. La ley no lo regula en lo que leímos.
Fuentes oficiales
Otros documentos
Sus papeles en un solo lugar
Escritos, comprobantes y acuses en una carpeta que puede compartir con su familia o su abogado. Las plantillas y el editor son gratis; Layers es gratis hasta 20 personas.
Es un formato de ejemplo, no asesoría legal.