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Solicitud de empleo · Word · Excel

Solicitud de empleo — formato para llenar y lo que no te pueden pedir

Listo, no en blanco.

Rellénalo y descárgalo en Word gratis.

Respuesta corta. Llena tus datos, estudios, experiencia y referencias, sin inventar nada. La Ley Federal del Trabajo prohíbe rechazar a alguien por motivos como género, edad, discapacidad o estado civil, pedir dinero por el empleo y exigir certificados de no embarazo.

Actualizado: · Próxima revisión 02.02.2027

Escribe la fecha y calculamos los plazos

 

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Revise su caso.

Esta fecha es una sugerencia nuestra, no un plazo legal.

Solicitud de empleo Abriendo…
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Lida, asistente de plantillas de Layers

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No inventes datos: pueden verificarlos.

Guarda una copia de lo que entregaste.

Plazos

Los plazos, con la fuente

QuéPlazoFuente
No pueden negarte el trabajo porOrigen étnico o nacional, género, edad, discapacidad, condición social, condiciones de salud, religión, opiniones, preferencias sexuales, estado civilLFT, art. 133, fracc. I
DineroNo pueden exigir ni aceptar dinero por admitirte en el trabajoLFT, art. 133, fracc. III
No embarazoNo pueden exigir certificado médico de no embarazoLFT, art. 133, fracc. XIV

Verificado el 01.11.2026 en el texto de la LFT (última reforma DOF 14-05-2026). La ley no trae una lista de preguntas prohibidas: te damos solo lo que dice directamente.

Paso a paso

Qué hacer, en orden

  1. 1

    Abre el formato

    En Word o en Excel.

  2. 2

    Llena tus datos

    Tal como en tu identificación.

  3. 3

    Agrega tu experiencia

    Lo más reciente primero.

  4. 4

    Pon tus estudios

    Y tus referencias.

  5. 5

    Revisa la ortografía

    Y guarda una copia.

  6. 6

    Entrégala

    Y anota la fecha.

Preguntas

¿Me pueden preguntar mi estado civil?

La ley no trae una lista de preguntas, pero no pueden negarte el trabajo por tu estado civil.

¿Me pueden pedir prueba de embarazo?

No pueden exigir certificados médicos de no embarazo.

¿Me pueden cobrar por contratarme?

No, la ley lo prohíbe.

¿Word o Excel?

Elige el que te resulte más cómodo: el contenido es el mismo.

¿Va mi foto?

Solo si te la piden. La ley no lo regula en lo que leímos.

Fuentes oficiales

Otros documentos

Todas las plantillas: México →

Sus papeles en un solo lugar

Escritos, comprobantes y acuses en una carpeta que puede compartir con su familia o su abogado. Las plantillas y el editor son gratis; Layers es gratis hasta 20 personas.

Es un formato de ejemplo, no asesoría legal.